長生きにこだわらない 最後の日まで幸福に生きたいあなたへ

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発行元 樹木希林 .

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商品基本情報

• 著者：  矢作直樹
• シリーズ名：  長生きにこだわらない 最後の日まで幸福に生きたいあなたへ
• 発売日：  2019年02月01日
• 出版社：  文響社
• 商品番号：  4915829700001
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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東大病院救急医療の現場で、人間の生と死を見つめてきた医師が伝えたいこと。

「人生100年時代」と言われても、自分の寿命がいつ尽きるかはわからない。

逆算して、余計な心配や計画をしたりせずに、「今」を楽しむ。




最期の日まで、自分の体で幸せに暮らせるために、元気なうちから心がけたい衣食住のコツと心構え。




矢作先生の普段の食事メニューと毎日やっている簡単な体操をカラー写真で紹介！