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13.11.2020 | 歴史

自分の脳に合った勉強法

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発行元 樺沢紫苑 .

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    商品基本情報

    • 著者:  小沼勢矢
    • 発売日:  2018年02月08日
    • 出版社:  フォレスト出版
    • 商品番号:  5290489451790
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ◆最短で最高の結果が出る!

    自分の「脳のクセ」に合わせた勉強法、大公開!

    「学び方」にもいろいろありますが、

    【誰にも効果があるもの】と

    【個人ごとに効果があるもの】が存在します。


    それは、

    あなたの「脳」に秘密があります。


    Aさんの脳、Bさんの脳、Cさんの脳は、

    特性がそれぞれ違います。


    自分の脳に合った、

    効果的な学び方が存在するのです。


    脳の特性は、

    大きく分けて3つのタイプ。

    本書に掲載している

    脳科学に基づいた「学習パターン診断テスト」で、

    あなたの脳の特性がどのタイプかを把握し、

    それに合わせて勉強すれば、


    あなたの

    【記憶力】【集中力】【やる気】

    【思い出す力】が飛躍的に上がります。


    脳と心の専門家が、

    あなたの脳に合った勉強法を徹底解説します。


    ◆気になる本書の内容

    はじめに

    第1章 なぜあの人は、勉強がデキるのか?は

    ◎同じ時間をかけて同じ問題集を解いているのに、成果が違うのはなぜ?

    ◎言葉がわからないーー学習障害その1

    ◎階段の飛び越しーー学習障害その2

    ◎お手本の不在ーー学習障害その3


    第2章 自分の脳に合った勉強法

    ◎TOEICスコア350点の大学生

    ◎3つの学習パターンの活用事例

    ◎「視覚タイプ」に効果的な学習法

    ◎「聴覚タイプ」に効果的な学習法

    ◎「身体感覚(触覚)タイプ」に効果的な学習法


    第3章 学習効果を最大化する「レディネス学習」

    ◎目標を明確にするーー「レディネス学習」その1

    ◎ゴールがあいまいーー残念な目標設定その1

    ◎目標に意味づけをしていないーー残念な目標設定その2

    ◎行動したくてたまらなくなる! 目標の設定方法

    ◎「前提」を明らかにするーー「レディネス学習」その2

    ◎わずかな「前提」の違いが生んだ、大きな違い

    ◎「方略」を定めるーー「レディネス学習」その3

    ◎全体観をつかむーー「レディネス学習」その4

    ◎お手本をモデリングするーー「レディネス学習」その5

    ◎タイムテーブルを作成するーー「レディネス学習」その6

    ◎コミュニティをつくるーー「レディネス学習」その7



    第4章 脳力を最大化する勉強法

    ◎勉強は、量よりも質

    ◎学習パターン別「フロー状態」に入るキッカケのつくり方

    ◎デジタルデトックスで、ノイズを除去する

    ◎インプット効率を飛躍させる「構造化学習」

    ◎歴史が得意なEさんの勉強法


    第5章 「思い出す力」を高める振り返り学習

    ◎思い出すコツは、「振り返り」にある

    ◎「振り返りノート」をつける3つのメリット

    ◎「振り返りノート」のサイズ

    ◎「振り返りノート」に書くべき内容

    ◎「振り返りノート」をつけるときのポイント

    ◎アウトプット思考で、学習効果を加速させる

    ◎世界一幸せな国デンマークで学んだこと

    ◎「もりの幼稚園」から見えた、教育の未来

    ◎日本の2分の1の労働時間で、日本の140%の生産性を誇る秘密

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